FRANCOISE GUILLOT SOPHROLOGUE – Bordeaux

En résumé :

  • Sophrologue à Bordeaux, en cabinet, à domicile et en visio-conférence
  • Travaille le lundi, vendredi en journée et dimanche matin
Heures d’ouverture :
Lundi Sur rendez-vous
Mardi Fermé
Mercredi Fermé
Jeudi Fermé
Vendredi Sur rendez-vous
Samedi Fermé
Dimanche Sur rendez-vous (matin)
Coordonnées
Localisation : 54 rue Léonce Motelay 33100 Bordeaux
Téléphone : 06.62.58.36.03
Email : francoise.guillot.sophro@gmail.com
Site internet : http://francoiseguillot.com/

 

Présentation de Françoise Guillot

Françoise Guillot est Sophrologue depuis 2019. Elle s’est formée à l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) de Paris, cette certification est enregistrée au RNCP. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Si elle a choisi cette spécialité, c’est avant tout parce qu’elle a toujours privilégié les relations humaines. Elle a toujours exercé dans le milieu commercial privé, et le contact humain est au centre de ses préoccupations.

Par conséquent, elle a souhaité donner une orientation encore plus orientée vers la personne et surtout  apporter du bien-être à son activité professionnelle, afin d’être en accord avec ses propres valeurs. La découverte de la sophrologue lui a permis de réaliser combien cette méthode avait du sens pour elle. Elle a donc pris la décision d’en faire bénéficier les autres, et de se former au métier de sophrologue.

Votre sophrologue à Bordeaux

Concernant la sophrologie, elle propose des séances individuelles personnalisées ainsi que des séances de groupe (avec 5 participants maximum). Françoise pratique la PNL (programmation neurolinguistique), qui est un ensemble de méthodes et de techniques de communication visant à se focaliser sur le comment et non pas le pourquoi de chaque situation pour un individu donné.

Cette professionnelle intervient auprès de tout public car la sophrologie s’adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges. La sophrologie permet à la fois de se détendre, de lâcher prise et d’améliorer son bien-être et son état de santé. Elle travaille notamment sur la gestion du stress et de l’anxiété et la gestion de la douleur (Troubles musculosquelettiques, douleurs, traitements médicaux).

La séance se déroule comme suit :

  • Dans un premier temps, il s’agit d’un échange qui vous permet d’exprimer vos ressentis physiques et/ou émotionnels mais aussi vos besoins, vos envies
  • Dans un second temps, vient la pratique des exercices de sophrologie (mouvements doux associés à la respiration et relaxation avec des visualisations d’images positives guidées par la voix)
  • Dans un troisième temps, la séance se termine par un nouvel échange qui vous permet d’exprimer vos ressentis vécus au cours de la séance.

Interventions, horaires et engagement

Françoise exerce en cabinet au 54 rue Léonce Motelay 33100 Bordeaux, ou à domicile dans Bordeaux et la communauté urbaine de Bordeaux ou par visio-conférence.

Ses jours de consultations sont les suivants : le lundi et le vendredi toute la journée et le dimanche matin aux horaires qui conviendront mutuellement à Françoise et son patient. Elle peut intervenir également tous les soirs en visio-conférence à partir de 19h45. Toutes les prises de rendez-vous se font par téléphone ( 06.62.58.36.03 )

Elle a choisi de rejoindre Cancer Infos Services, car elle a été elle-même touchée par cette maladie il y a plus de vingt ans. Elle a compris que le soutien des malades et de leurs aidants était indispensable, en effet l’engrenage des soins et des protocoles sont très anxiogènes. Le soutien que peut apporter un professionnel du bien-être, quel qu’il soit, ne peut donc être que bénéfique.

Françoise est par ailleurs engagée au sein d’une association où son mari est largement impliqué « le Kiwanis ». Cette association s’occupe d’enfants atteints de maladies rares, de jeunes handicapés et petits cancéreux. Elle propose par ailleurs ses services en tant que bénévole auprès de l’association « Rétina France » dont l’objectif est l’aide aux malvoyants.