CELINE ANDRE SOPHROLOGUE – Bordeaux

En résumé :

  • Sophrologue certifiée RNCP à Bordeaux
  • Travaille du lundi au samedi
Heures d’ouverture :
Lundi 09h00 – 18h00
Mardi 09h00 – 18h00
Mercredi 09h00 – 18h00
Jeudi 09h00 – 18h00
Vendredi 09h00 – 18h00
Samedi 09h00 – 18h00
Dimanche Fermé
Coordonnées
Localisation : 12 rue de Cenac 33100 Bordeaux
Téléphone : 06 74 52 10 32
Email : sophrosmile@gmail.com
Site internet : https://www.sophrologiebastide.com/

 

Présentation de Céline André

Après avoir travaillé dans l’univers de l’agro-alimentaire puis en santé publique (cancérologie), animée et guidée par la richesse des échanges et de la relation aux autres et notamment à travers l’écoute, Céline André a souhaité s’orienter vers la sophrologie afin d’accompagner les personnes vers un bien-être. Après s’être formée à l’ Ecole en Sophrologie et Sophrothérapie existentielle de Bordeaux, elle est aujourd’hui titulaire de la certification professionnelle de sophrologue RNCP.

La sophrologie est une vraie alliée contre le cancer. En agissant sur le corps et l’esprit, elle permet de diminuer le stress et l’anxiété, d’apaiser les douleurs chroniques et d’être acteur de son traitement. Céline a d’ailleurs suivi une formation sophrologie et cancer.

Votre sophrologue à Bordeaux

D’une manière générale, la sophrologie permet notamment d’évacuer le stress et les tensions, de gérer les troubles du sommeil, de mieux gérer ses émotions et d’instaurer un état de calme, de lâcher-prise et de bien-être. Basée sur la respiration, c’est une méthode d’éveil de la conscience : conscience de son corps, conscience de son propre potentiel, conscience d’être acteur de sa vie présente et à venir. Les séances de sophrologie avec Céline André peuvent vous apporter du soutien dans plusieurs cadres :

  • L’acceptation du diagnostic de la maladie,
  • L’accompagnement tout au long de la maladie,
  • La gestion de la douleur et mieux gérer les effets secondaires des traitements,
  • L’activation des ressources,
  • Activer la vitalité et garder le moral

L’objectif principal est de stimuler la vitalité et la combativité pour être acteur de son traitement.

Comment se déroule une séance avec Céline André ?

1 – Un entretien : Elle se met à votre écoute pour que vous puissiez exprimer votre besoin et vos attentes lors de la première séance afin de définir votre objectif, puis de partager votre vécu entre deux séances lors des rencontres suivantes.

2 – La pratique des exercices : basée sur la respiration associée à des mouvements doux de contraction et de détente musculaire suivie par la visualisation d’images et de situations positives.

3 – Un temps d’expression : Ce nouveau temps d’échange de vos ressentis vient clore la séance. Dans la bienveillance, sans jugements ni aprioris, il vous permet de vous exprimer librement sur le vécu de la séance.

La sophrologie représente une aide précieuse pour les personnes souffrant d’un cancer.  Vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour optimiser votre potentiel en vous libérant du stress et en développant vos capacités. C’est une méthode qui permet de porter un regard positif sur la vie, de mieux se connaitre et de développer son potentiel.

Interventions, horaires et engagement

Céline André exerce au 12 rue de Cenac 33100 Bordeaux. Elle propose des séances individuelles et collectives pour enfants, adolescents et adultes. Elle peut intervenir à domicile dans Bordeaux si besoin. Elle intervient aussi dans des structures médicales (Centre hospitalier, hôpitaux de jour…) et en entreprise. Elle exerce du lundi au samedi de 9h00 à 18h00, sur rendez-vous uniquement. Si elle a choisi de rejoindre Cancer Infos Services, c’est parce qu’elle a une forte sensibilité pour cette maladie par son expérience familiale ainsi que son expérience professionnelle. De plus, elle est persuadée que la sophrologie a tout son sens dans le rôle de soin de support, pour reprendre contact et confiance dans son corps en activer toutes ses ressources et ses capacités afin d’être acteur dans ce parcours difficile.

Vous voulez tester une séance de sophrologie ? Céline vous propose de regarder les vidéos ci-dessous :